Salada frugal com croutons

Um prato semi-oriental, leva-me numa viagem de aromas picantes, quentes e saudáveis!
Um prato económico mas que compõe um pouco de todas as vitaminas necessárias.
Sabiam que quanto mais colorido for a composição dos alimentos no cozinhado, maior a variedade de nutrientes?!

Especiarias a usar: Coentro, limão, soja, queijo, pimentos, caril, masala garam

Dose p/ 3 pessoas: 12€